從八字心裡學看~活在當下

 

我是一個完美主義者

每個細節都要在我的掌控中我才會覺得有安全感

自然而然在每個當下,我都把注意力放在是否表現的夠好

而沒留意到許多來自霎那間的美好片段

 

鹿智者的心靈法則
鹿智者的心靈法則

 

鹿智者的心靈法則~現在法則(活在當中)中有一段說道:

現在,永遠是好時機

智者指著山下的丘陵地,然後問:

你看到陽光灑在那片水仙花田嗎?

在那片翠綠的草上,對我……

它們就跟世上任何一家博物館的藝術品一樣美麗

 

然而對我而言,我並不是覺得它不美麗

而是我有用”心”看見它嗎?

還是當下只有”眼睛”看到而已?

花~是否美麗,我只是那樣看著…..

可當下我的心思卻放在….其它事情的思緒上

我會帶著好多的思緒包袱無時無刻的跟著我

讓自己沒能清醒地活在當下

心裡老想著有什麼事我還沒做好?或做的不夠好?

或是把未來還未發生的事,先拿來擔心一下…

 

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當游老師在課堂上說明由八字結構看社會學家把人分三種狀態:

 

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邊聽老師的講解我一邊笑,怎麼會那麼準啊!

透過命盤真的可以看到一個人的狀態

想當然我~是該來調整一下自己

 

就在這個月的身心靈課程剛好跟之前已排定的旅遊行程撞期了

怎麼辦呢?所有行程住宿都早已預定好了

後來~~我選擇去四天的旅遊

 

以前的我一定會玩的心事重重的樣子

心…往往會漂去會場,深怕有什麼是我沒學到沒聽到的?

而身處當下的美景更無心欣賞了…就會玩得不夠盡興

我一邊想起讀書會心靈法則這本書和八字課老師講解的命盤

我…….開始學習讓自己活在當下

 

當我思緒不自覺漂出去時,我就把自己拉回來

讓自己完完全全專心並放下想掌控的意識去享受當下的每個片刻

 

哇~~真的有讓自己玩開了也

在戶外我也終於敢將毛小孩的的繩索解開,讓臭寶貝們自由奔跑

養牠們好多年了,我從不敢鬆開繩子,深怕牠們跑丟了或不聽使喚叫不回來..

 

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沒想到牠們會一直跟在我身邊也

跑出去也叫的回來喔,牠們真的太棒了!

我感覺到毛屁孩們的開心喜悅…..

 

由於妮妮太興奮了,這都市來的毛小孩搞不清楚山裡一片清靜的溪水

牠一不小心掉進了水裡,嚇死我了…

還好人家提醒我牠是狗,狗狗會狗爬式游泳

於是我看到妮妮死命的往前游過來

可卻還是一直在原地沒有往前移動

牠的狗爬式從來沒使用過,所以也只能維持不沉下去

於是只好盡量把牠拉上來

牠就變成落湯…狗了

原型畢露,乾溼差很多吧,好好笑哦!

 

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感覺到妮妮也嚇了一大跳

但之後牠還是開心的奔跑~~

 

經過幾次的練習,我已開始慢慢學會活在當下

也學習放下,不去掌控每一件事

尊重生命也相信生命,不再害怕未知的生命

每個人都有自己的生命藍圖要走

無論走的如何,都是各自最完美的劇情

 

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現在的我~有更開心囉!

放下心裡緊抓不放的無明包袱確實讓自己輕鬆許多

也能無時無刻體會生命每個當下的美好

更能接納每個事件或衝突所要帶給我們的函意

少了許多恐懼跟掌控,就有很多的空間享受~~~每一個當下

 

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自拍~~~自我陶醉中…..哈哈

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