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鹿智者的心靈法則-臣服法則

臣服法則-擁抱更高的神聖意志

臣服表示展開雙臂
接受此刻、這個身體和這一生。
臣服是說脫離小我的意志,
活在與更高的神聖意志-心的智慧-的和諧與一致中。
臣服不是消極地接受,
而是將每個挑戰
都視為靈性成長和意識擴展的方法與機會。

『這個法則不是要你假裝任何事或否定你真實的感受;它是關於轉換他們。藉由轉變你的觀點,你學習「臣服」。』

『學著去接受每件事的發生。』

『生命不會總是給我們所喜歡的,因此慾望導致了執著、焦慮和挫敗感。追隨你的渺小意念可能可以讓你獲得暫時的滿足,但不會有持久的快樂。當你清楚地了解生命不僅是獲得你想要的,同時也是學習去接受你所得到的,那麼你的生命將和臣服法則和諧一致。』

該如何實際應用這道法則?

『在任何的情況下,捫心自問:「什麼是對全體,對大家最有益的做法?」這可能表示即使你的屋頂總在漏水,你仍願意為飽受乾旱所苦的鄰人祈求甘霖。真正的臣服可以用這句衷心的期盼說明:「願行你的旨意。而非我的意願。」』

『只要盡你所能向生命開放。經過一段時間的練習,臣服的力量會變得日益深奧與自然,擁抱烏雲就會向擁抱晴天一樣愉悅,而且記得要放鬆!放鬆是身體對此刻臣服的方式,釋放你對事情「應該」如何發生的固定想法,因而你對每一刻、每個當下,都能有嶄新而單純的回應—沒有期待和批判。』

鹿智者的心靈法則-合一法則

合一法則~記得我們與萬物的連繫

 我們以獨立、有著各自不同命運的個體身分出現在地球。
但就像每一顆分離的雨水都是海洋的一部分,
我們每一個人也都是意識海洋—神的身體的一部分。
在我們同屬一個家族的最高真理中,
找到愛和內在的寧靜。
將恐懼、嫉妒和怨恨的包袱拋開,
乘著了解的翅膀高飛,
進入無垠的慈悲之境。

『合一法則的概念對小我來說,並不容易理解,因為它不吻合我們平日的知覺,不符合我們的日常認知。』

『合一法則是矛盾的,它同時是錯的和對的,視我們的知覺狀態而定。我們是一體或是眾多分離的個體,多是由我們本身的觀點決定,而非任何客觀的事實。』

『既然如此,你就能選擇你要如何看待實相—從一個秒小的或更大的知覺狀態。』

『語言反映我們最基本的覺知,也就是我們說話的方式和使用的字眼,跟我們如何看待我們的實相有所關聯。』

『你可以在任何一刻,就由選擇,認知到其他人都是你更大自我的另一個面相,因而讓自己與合一法則和諧一致。』

『如果我選擇將其他人視為我的一個面相—選擇將我們視為一體。我會如何行動或表現?這會如何影響我與他人的關係?對嫉妒或羨慕的感覺有何影響?當較渺小的自我利益為大我的利益所取代時,會發生什麼事?』

『當你體認到對手或敵人都是你的學生和老師,都是你的一部分時,合作不就會取代競爭和對抗了嗎?』

『這個體悟確實能改變這個世界。一次改變一個靈魂。』

鹿智者的心靈法則-循環法則

循環法則~隨自然之歌起舞

自然世界有自己的韻律、模式和循環—
季節的流換,星辰的運轉,潮起與潮落。
四季不會爭先恐後,
天上漂浮的雲朵也不會和風賽跑。
所有的事物在最恰當的時機發生,
在時間的循環裡,一如海浪般捲起退去。

『自然世界隨著變化的音樂舞蹈—季節的交替,天體的運行,白晝褪成黑夜。所有的事物都有自己的時間表—變化和成長,出現又消逝,月圓月缺,盈虧盛衰,潮起潮落。凡升起的都會沉落,凡沉落的都將在起。這就是循環法則。』

『享受你生命中的每個季節,旅人。耐心地準備土壤、播種,然後耕耘,辛勞的付出會有豐收的成果。接受好運與不幸、順境與困厄,就如接受季節的轉換般自然。享受冬天冰雪的美麗和夏日的襖熱,因為很快的,每個季節,每一天,每一刻,都將成為歷史,而一模一樣的時刻不會再有。因此,與其在冬天的凜冽冷風中渴望夏天的溫暖,或在悶熱的酷夏期盼涼爽的微風,何不盡情擁抱每個季節的禮物。讓自己與時間的轉換和循環一致,駕馭變化如同船舶乘浪而行。』

『循環法則也揭示了如何與你的生命進展完全配合,掌握理想時機,以及找到好運。』

『每件事都有好時機與壞時機。』

『一個在能量起升獲得最大動能時所發起的想法或行動,可以很容易就獲致成功,但一個在能量下降時產生的想法或行動,效果則會降低。』

『這就是為什麼當循環法則結合行動法則時,顯示了耐性是較佳的智慧—知道何時保持靜止、何時採取行動,何時說話、何時沉默,何時工作、何時休息,何時順勢掌握正蓄勢待發的能量,或何時沈潛,等待下次風起雲湧。』

『這一切終將過去』

『就像核桃殼:如果硬是要在不對的時間打開,幾乎是不可能的,但一旦成熟,你只要在正確的地方輕輕一拍,很容易就敲開了。每天的日常生活就是你邁向圓熟的過程,而有一天,某個人或某件事自然會提供你那關鍵的一擊。』


如何掌握時機?

隨順法則,隨著靈性,不要抗拒、不要急促。
盡量接近大自然,大自然是最好的導師。

鹿智者的心靈法則-誠實法則

鹿智者的心靈法則-封面 鹿智者的心靈法則-誠實法則

誠實法則~活出真實自我

誠實,代表著不論誘因多少,
我們的生活與行為,
都和我們最高的視野及心靈法則一致。
在誠實的核心中,我們認知、接受,
並表達自我真實的內在。
因而我們以身教榜樣,而非言語啟發他人。

『雪雁不須潔淨牠的白羽毛;你也不必做任何事,除了做你自己。』

你完全滿足於現在的自己嗎?不多也不少,就是如此?

自古以來的智慧,從柏拉圖到莎士比亞都提醒我們『了解自己』、『對你自己要真實』和『忠於自己』。誠實表示完整、正直、了解自己並作自己,因此我們的行動是真誠的,我們的行為和我們最高的目的是一致的。

在我們了解自身最深的驅動力、價值觀和動機前,說誠實是沒有意義的,也就是說,直到我們能接受真正的自己,而不是我們所希望或偽裝的假象,我們才算真正的對自我誠實。

每件事在變得容易之前都是困難的。要達到真實的境界必須勇敢及心胸開放—要對世界和自己說『喜不喜歡隨你,這就是我』,然後活在真實中。一旦你接受了你的人性,誠實真的一點都不困難。

鹿智者的心靈法則-期望法則

鹿智者的心靈法則-封面 鹿智者的心靈法勿則-期望法則

期望法則~擴展我們的實相。

能量跟隨思想;
我們所能想像的事物是向前,而非朝後運作。
我們所假定的、期望的,或相信的,
創造並影響我們的體驗。
藉由擴展我們對於可能性的最深信念,
我們可以改變生命的經驗。

如何擴展?「接受」就能擴展,不要抗拒。

『並不是你所想的你都相信,這類表面的信念沒有影響力。 只有你最根深蒂固、最基本的假設,具有塑造你實相的力量。』

『你選擇看的方向,決定了你所看到的事物,而你選擇往哪個方向看,決定於你希望看到什麼。』

期望法則:先清理負面的想法,再創造新的期望。

『當你心裡還有深藏的疑慮時,這些懷疑掠取了你的專注力和力量。我要你將這些負面的想法和預期帶到檯面上—帶到覺知的光下,讓它們的真實面貌浮現。來吧,將它們大聲地說出來。』

清理負面想法的方法:把所以的懷疑,一次次地大聲喊出。
創造新的期望:看著或想像目標,大聲地說出來。

期望法則的真義:在我能做到前,我必須先相信我能做到;我必須要真心期望。

『透過你創造的影像和期望,你可以塑造你的人生。』

『我們所專注的會擴張;對抗問題只會強化問題。』

期望法則,其實就是吸引力法則,透過想像力來創造期望達成時的真實感受。寫到這裡想起了很久以前看過的影片:『心想事成的祕密:感恩與視覺化』,以這部影片還做本篇結尾。

鹿智者的心靈法則-信心法則

鹿智者的心靈法則-封面  鹿智者的心靈法則-信任法則

 

信心法則~信任你的心

信心是我們和宇宙智慧的直接連結。
它提醒我們,
我們知道的比聽到或讀到的多—
我們必須做的只是觀察、傾聽,
以及信任那個透過我們每一個人運作的
宇宙聖靈的愛與智慧。

觀察

看著事情發生,看著事情結束。跳出情緒去客觀觀察。

傾聽

跳脫之後觀察,才有機會傾聽。

信任

觀察、傾聽之後才會明白真相,才能產生信任。

 『信心並不是要求你信仰一個外在的神,你只需要對花朵保持信念。』
『一個人如果懂得欣賞花朵,必然也會懂得欣賞和感激上帝—不是以信仰的態度,而是一種神奇和神祕的感受。』

花朵代表生命,只要對生命保持信念。
所有的外在都來自內在,信仰不需要外求。

沒有辦法欣賞就沒有辦法產生信任。

深沉信賴感

危機意識就是沒辦法對周邊人事物產生深沈信任。

情緒就是沒辦法滿足對人、事、物信賴而產生的。

信賴所有發生的一切,都是來幫助你的。就能提昇自身的能量,高能量就能處理所有的突發狀況。

『信心不是盲目的。相信阿拉,但把你的駱駝綁好。』

『信心也是一種態度,相信不論發生什麼事,都有其更高的旨意,儘管和表面上顯現的不同。』

『你會將每個困難看成指導你的測驗,你會在每個挑戰裡發現學習的課程和機會。』

想到最近公司發生的事,從上個月薪水已經開始遲發了,到這個月已經兩個月沒拿到薪水了,才開始找新工作。讓自己和家人陷入經濟危機而完全沒有銜接。是我太過信賴而沒有危機意識嗎?常被說做事情太過自信,我想應該是太過盲目,沒把駱駝綁好。那這些事情而產生的困境,背後真正的意義就是要讓我有所成長吧。

『我要如何才能在每天的生活裡體驗到這種信心?』

『傾聽來自你內心的 直覺智慧。心,是神說話的地方。有太多人依賴書本、老師、科學家、靈媒、神諭,或其他人的建議和指示,為的是確認或許可自己的看法。』
『他們只能提供你鑰匙,幫助你進入你內在的寶藏。』

外來的建議和指示只是引導和工具,正確的運用可以讓自己更容易引導你聽見內在本來就有的感受,而不是過度依賴。
傾聽自己內在的聲音,自我信任,也許信任自己所做的選擇可能會遭遇困難和挫折,但是對自己的最高利益和學習而言,並不代表是錯誤的選擇。

『信心表示接受生命中的不確定性。』

只要能真正的接受,生命本來就是充滿不確定性,一切發生美好和可怕的事情都是正常的,就不會受困於不安全感,真正的能夠感受自由,不受限於恐懼,活在當下。

待續~

 

鹿智者的心靈法則-慈悲法則

鹿智者的心靈法則-封面    鹿智者的心靈法則-慈悲法則

 

慈悲法則~喚醒悲憫

 宇宙並不評斷我們,
它只是提供結果、課程和機會,
並透過因果法則,讓我們學習和獲得經驗的平衡。
慈悲,
是認知到我們每一個人,
都是在自身現有的信念與能力的侷限裡,
盡己所能。

宇宙提供我們一個平台,讓我們來做功課,
做所有不圓滿的功課,讓我們提昇。
很重要的是『平衡』。
我們都被『小我意識』主導,能力被侷限。

這一段讓我想到最近熱播的電影『露西』,探討當人腦可以發揮到100%的時候,到底會是怎樣的狀況。

我們的人生其實就是一部劇本,
所有發生的人事物都是被拉進來配合演出,
當我們認知到這點,其實慈悲心就油然而生,
心中就能充滿無條件的愛。
無條件的愛就是慈悲。

餵養受餓的人、原諒別人的侮辱、並且愛我的敵人…
這些都是偉大的美德。
但如果我發現我心裡就是那最窮的乞丐和最無禮的冒犯者,而我正需要自己的仁慈,
我也正是自己必須去愛的敵人,然後呢?
~心理學家榮格

『如果你是一隻跳蚤,站在大象的背上,你只會看到四周的毛髮叢林,你不知道自己究竟在何處。但如果你躍身一跳,從空中回頭一看,你會發現,你事實上是住在一個生物的皮膚上。這就是第一次飛進太空的太空人所經驗到的:他們離開地球時是科學家,是太空梭的駕駛員,回來後卻變成神祕主義者,因為他們看見了光輝與神聖,一個藍綠色、有者生命與呼吸的星球。這個視覺上的震撼帶來心靈的謙卑,也將因謙卑而升起的敬畏與悲憫,帶入了他們的日常生活中。』

我們的心常常被我們的信念和經驗給侷限住,拉高視野來看的話,很多事情其實都可以不是我們原來以為的。

『地球原諒我們人類的所為,因為她知道我們是她血肉的一部分—是她仍在學習和成長的一部分。如果地球能原諒你的錯誤,你為什麼不能寬恕自己,並給予他人同樣的悲憫?』

人生其實可以用在玩角色扮演的遊戲心態去看待,很多時候困難重重遇到卡關,但打怪升級後就又覺得原來的困難也不是當初想像的那麼困難。
當等級夠高的時候,面對小怪,慈悲心就很容易出來了~XD

慈悲法則的核心:『時候已到,旅人,讓你以新的眼光看待自己和他人,釋放評斷和期望,因為它們是橫阻在你和世界之間的隔閡。時候已到,旅人,了解我們每一個人—朋友也好,對手也罷—都是在自身受限的信念和能力下,盡己所能、盡己而為。』

每個人都在自己的信念受限下,盡己所能而已,所以放下對與錯的觀念,釋放評斷和期望。

~待續

鹿智者的心靈法則-現在法則

鹿智者的心靈法則-封面         鹿智者的心靈法則-現在法則

現在法則~活在當下

時間是矛盾的幻象。 它在「過去」和「未來」之間延伸, 然而,除了在我們的心智, 它,並不存在。 時間的概念是傳承的思想與語言的積習, 是人類社會的協議。 有關時間的真相是個玄妙的真理: 我們有的只是「現在」。

現在,永遠是好時機。

你有沒有意識到,你對逝去時間的感知,只是一連串發生在此刻的印象和記憶? 對過去的追悔是發生在此刻。 而對未來的焦慮除了在你的心理,在這個時刻以影像、聲音和感覺出現外,它並不是真實的。 換言之,過去和未來是在你「現在」的創造中發生的。

運用「現在」法則,可以消除對未來的焦慮、對過去的悔恨。 要不斷的練習,重新聚焦當下的能力才能日漸增強。

不論什麼時候,你的問題和煩惱都是和過去或未來有關;
你等於是在現在的這一刻延續了你的問題,
你給了它們注意力和能量,讓它們在你的腦裡居住。
而我,正好相反,我不給它們任何「現在」的時間。
生命太短促了

只要你多加觀照你的思想行為,就可以客服這個習性,如同改正其他的習慣一樣,只要你記得並運用現在法則。

「現在」就像是照亮心靈的時光機器,它將你從焦慮中釋放,為你的生活開啟新的方式,誕生新的一刻。

當下教導我們,你今天所做的非常重要,因為你是在用生命的一天交換。